Clases de pilates para todos los niveles
En nuestro centro de pilates encontrarás clases diseñadas para todas las etapas y niveles de experiencia.
Ya seas principiante, tengas experiencia avanzada, formes parte de la tercera edad o estés embarazada (desde las 12 semanas de gestación previa autorización médica), adaptamos cada práctica para que te sientas cómodo, seguro y motivado en cada movimiento.
Nuestro enfoque combina técnica, control y bienestar, ayudándote a mejorar tu postura, fortalecer tu cuerpo y aumentar tu flexibilidad.
Además, ofrecemos clases personalizadas para quienes buscan un acompañamiento más cercano, con rutinas creadas según tus necesidades, ritmo y objetivos. También contamos con convenios con empresas, ideal para quienes buscan incorporar bienestar y actividad física en su rutina laboral.
Ven a descubrir cómo el pilates puede transformar tu cuerpo y tu energía día a día. 🌿
Convenios corporativos
El Pilates impulsa el bienestar laboral: reduce dolores y ausentismo, mejora la postura, la energía y la concentración. Favorece un mejor ambiente, mayor satisfacción y fortalece el trabajo en equipo. Los beneficios se sienten rápido y la inversión en bienestar genera un alto retorno.
Los invitamos a conocer nuestro centro y vivir una experiencia que transforma cuerpo y mente.
Pilates para rehabilitación
Nuestro programa de rehabilitación se centra en restaurar la movilidad, reducir el dolor y recuperar la funcionalidad a través de ejercicios controlados y progresivos .
Trabajamos con reformer e implementos y ejercicios de suelo, según diagnóstico y recomendaciones médicas.
Testimonios de nuestros alumnos
"(...) Corporalmente me siento mucho más fuerte y mucho más conectada. Las profes te muestran cuál es el camino y la posición, así que estoy muy feliz. Espero que Cata siga muchos años más porque este espacio es muy importante para mí."
Mariela Flores
"(...) Estaba buscando algo que me ayude con la postura, pues estaba muy encorvada (...) Voy a cumplir dos años y estoy fascinada: Mi cuerpo ha cambiado increíble y mi postura es otra. Estoy más feliz y concentrada gracias a Cata y su equipo."
Jeanette Guerrero
Nuestro centro de Pilates
Ubicado en la comunca de Las Condes, en el barrio El Golf, contamos con instalaciones pensadas en la comodidad de nuestros alumnos y en el desarrollo cómodo y cercano de la disciplina del Pilates.
Nuestros horarios
Contamos con horarios continuados entre los días lunes y ´sábados.
¡Súmate a esta experiencia con nosotros y visítanos!
Contáctanos y agenda tu clase haciendo click en el botón inferior.
NUESTRA FILOSOFÍA
Creemos que el movimiento consciente es el camino hacia una vida más equilibrada y plena. En nuestro centro, acompañamos a cada persona según su ritmo y necesidades —ya sea que estés comenzando, busques perfeccionar tu práctica o quieras mantener tu cuerpo activo en la madurez—. Nuestro objetivo es que cada clase te conecte contigo mismo, fortalezcas tu cuerpo y encuentres bienestar en cada respiración.